
NOS VEMOS CALLE MISANTLA 11,ENTRE TEHUANTEPEC Y BAJIO COL. ROMA SUR,------------------------------------------------- CENTRAL CAMPESINA CARDENISTA, CD DE MEXICO A DOS CUADRAS DEL METRO CENTRO MEDICO, ----------------------SALIDA PONIENTE, POR LINEA 9 CALLE TEHUANTEPEC. REUNIONES LOS MIERCOLES A LAS 19:00HRS,-------------- ¡TE ESPERAMOS!----------ENTRADA LIBRE-------------- "UNA MIRADA CIUDADANA A NUESTRA REALIDAD"
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martes, 27 de enero de 2015
Inventos que salvan vidas o hacen más fácil a los que menos recursos tienen: bicilicuadora, refrigerador sin electricidad etc

Stevia la planta que sustituye la dañina azucar y además benéfica para la salud,
Desde que apareció el azúcar, creció en forma exponencial la cantidad de diabéticos, enfermedad considerada como el mal del siglo XX, es casi imposible escapar a su ingesta ya que se encuentra hasta en los medicamentos. La estevia (stevia) es el primer reemplazo natural y ecologico a considerar del azúcar blanco.
La estevia es una planta que por sí misma pondría al descubierto el negocio nada ético del aspartamo Splenda
(edulcorante químico artificial cancerígeno) y reduciría en buena
medida el consumo de medicamentos e insulinas de producción transgénica.
En países como Estados Unidos, Japón, Brasil, Argentina, Colombia, China, India, Australia y Tailandia, entre otros, la estevia se utiliza masivamente con gran éxito y sin ninguna contraindicación.
. reduce la presión arterial,
. regula el aparato digestivo en general,
. actúa favorablemente en muchas personas que sufren ansiedad,
. reduce la grasa en personas obesas
. y es antioxidante y diurética.
. Su acción antibacteriana y antifúngica la hacen aconsejable para la caries, masticando las hojas frescas.
—- Planta seca: cuando no disponemos de hojas frescas de forma constante podemos hacer una infusión de hoja seca. Para tomar la planta en forma de infusión emplearemos una cucharadita de postre rasa (2 gramos) por infusión, dos veces al día: una toma por la mañana para regular el día y otra toma al final del día para regular la noche, usando una cucharadita de postre cada vez.
Para más comodidad se puede hacer una vez al día la infusión y guardar en la nevera en bote de cristal cerrado la infusión sobrante para la toma siguiente. Por ejemplo, si queremos hacer un litro, añadimos una cucharada sopera colmada al agua hirviendo, apagamos el fuego, agitamos suavemente, dejamos reposar unos 10 minutos y se pasa por un colador. La infusión debe guardarse en frigorífico ya que con un litro tendremos para dos días. Tomaremos un vaso en ayunas por la mañana y otro antes de cenar o de ir a dormir.
Observaciones: las personas con diabetes deben ir comprobando los niveles de glucemia para adecuar la medicación a los niveles que resulten conforme se va tomando estevia. Igualmente, las personas con tendencia a la tensión baja y las que estén tomando medicación hipotensora deben tener en cuenta los posibles efectos de esta planta. La estevia en gotas tal como se puede obtener en algunos establecimientos NO tiene propiedades medicinales.
miércoles, 21 de enero de 2015
Invitación Conferencia:Mier 21 ene 19hrs, "Clase intelectual, autogestión y contrapoder" en Brújula Metropolitana Entrada libre
Página de Facebook : https://www.facebook.com/
lunes, 19 de enero de 2015
Firmas por la liberación de #NestoraSalgado, envia un email para que añadan tu nombre nestoralibreya@gmail.com,
Campaña de firmas por la liberación de Nestora Salgado
El gobierno se comprometió a liberar a Nestora Salgado, comandante de la CRAC -Policía comunitaria de Guerrero, pero han pasado los días y no la liberan, por esa razón
Regeneración,
15 de enero de 2015. Familiares y amigos de Nestora Salgado, comandante
de la policía comunitaria de Olinalá, Guerrero, presa ilegalmente en el
penal de alta seguridad de Nayarit.
Han
pasado los días y no han liberado a nuestra compañera Nestora Salgado
(CRAC-PC) es por eso que iniciamos una campaña de mujeres para exigir
su liberación inmediata, al no existir razón alguna para retenerla.
El
texto de la carta exige “la liberación inmediata de Nestora Salgado
García al no haber motivo alguno para que permanezca en prisión. Mujer,
madre, migrante, luchadora social comprometida con la justicia de su
pueblo, Nestora se encuentra presa desde el 21 de agosto del 2013, en
una prisión de máxima seguridad en el Estado de Nayarit. Desde muy joven
tuvo que salir de su pueblo a buscarse la vida a los Estados Unidos,
después de muchos años regresó a su tierra y preocupada por las
condiciones de inseguridad en las que ahí se vive se incorporó a la
Coordinadora Regional de Autoridades Comunitarias Policía Comunitaria
(CRAC) con el fin de defenderse del crimen organizado que acecha a la
población que les impide realizar sus actividades cotidianas, trabajar o caminar las calles con tranquilidad.
Les
enviamos la carta (adjunta) que se elaboró con la intención de que nos
apoyen para rolarla por este medio y así buscar la solidaridad de todas
las compañeras que quieran participar en esta campaña”.
Si
algún lector quiere sumarse a esta causa justa por la liberación de
Nestora Salgado, puede escribir a la siguiente dirección para sumarse: nestoralibreya@gmail. com
Si algún lector quiere sumarse a esta causa justa por la liberación de Nestora Salgado, puede escribir a la siguiente dirección para sumarse: nestoralibreya@gmail.
Nestora Salgado, el proceso político de su libertad
domingo, 18 de enero de 2015
Comunicados en torno a Reformas y Leyes que podrían inhibir la Protesta Social: Exigimos a ALDF derogarlas
jueves, 15 de enero de 2015
43 ANIVERSARIO DE LA EJECUCIÓN EXTRAJUDICIAL DE DIEGO LUCERO MARTÍNEZ
martes, 13 de enero de 2015
"Iguala, crisis y perspectivas" Mier 14 enero 19hrs, con Pedro Miguel @navegaciones en A Obregón 182 col roma
invita a la Conferencia
Cita: Álvaro Obregón 182, Centro Cultural Artesanal Cooperativo, PPS. Entre Tonalá y Monterrey,Col. Roma, parador METROBUS: Alvaro Obregón, o Metro Insurgentes saliendo por Jalapa,,
Página de Facebook : https://www.facebook.com/
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PROGRAMACION 2025: MIERCOLES 19HRS en linea Y SABADOS 17HRS presencial DE REFLEXION Y ANALISIS
TE ESPERAMOS EN BRUJULA METROPOLITANA
DESDE 2003-2025 CREANDO COMUNIDAD Y CIUDADANÍA.
REUNIENDONOS CADA SEMANA A CONVIVIR, DIALOGAR, DEBATIR Y REFLEXIONAR PARA LA ACCIÓN,
¡BIENVENIDO 2025!
¡UN AÑO DE RETOS QUE JUNTOS VAMOS A GANAR!
-“Sin importar el tamaño de la ciudad o pueblo en donde nacen los hombres o mujeres, ellos son finalmente del tamaño de su obra, del tamaño de su voluntad de engrandecer y enriquecer a sus hermanos”-Ignacio Allende, líder de la Independencia de México
-"Tantos soldados para custodiar a una pobre mujer, pero yo con mi sangre les formaré un patrimonio a mis hijos" -Josefa Ortiz de Domínguez (1768-1829) Heroína de la independencia de México.
¡¡LLEGÓ 2025 = MMXX.
EL AÑO DE MEXICO
¡DICHOS Y REFRANES !
“LOS DICHOS DE LOS VIEJITOS, SON EVANGELIOS CHIQUITOS”-
"TREINTA DÍAS TRAE NOVIEMBRE, CON ABRIL, JUNIO Y SEPTIEMBRE, MENOS FEBRERILLO EL MOCHO, QUE SOLO TIENE VEINTIOCHO, Y LOS OTROS.. SOLO TRAEN TREINTA Y UNO. -
DICHOS Y REFRANES
"Octubre lluvioso, año copioso."
"Octubre que termina claro, favorece lo sembrado."
"Deja un recuerdo espantoso, cuando octubre empieza tormentoso."
"En octubre, cubre con afán y tendrás buen pan."
"Octubre es buen mes de historias y de buena memoria."
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CITA los MIERCOLES: MISANTLA No 11 ENTRE TEHUANTEPEC Y BAJIO, COL. ROMA SUR, «CENTRAL CAMPESINA CARDENISTA». A dos cuadras del METRO CENTRO MÉDICO, LA SALIDA POR LINEA 9, POR CALLE TEHUANTEPEC-
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